Förändringarna

 

   Dag 18 Jag har dåliga axlar p.g.a. jag tränade tyngdlyftning när jag var ung.
   Jag går till doktorn och tar kortisonspruta i axlarna en-två gånger per år, jag har gjort det i trettio år nu.
   Smärtan började krypa in på morgonen så jag ringde och bokade tid för sprutan.
   Jag ringde och avbokade tiden dagen efter, för första gången i mitt liv så gick smärtan bort av sig själv!
   Nu känns axlarna helt återställda, förut var jag tvungen att tänka på vilken position jag sov i och hur jag lyfte saker, inte nu längre.

   Dag 26 Vi hade gått på en promenad med min fru och son på 4 år. Hans skor klämde och han kunde inte gå mer.
   Som vanligt ville han sitta på axlarna, något som alltid har varit tröttsamt för mig. Jag tog honom på axlarna och gick hela vägen hem utan att bli trött, 1,2 kilometer räknat med Google Maps.

   Dag 36 Jag har haft tandlossning och jag har redan tappat två tänder. Mina tänder rörde sig och jag tog 2 Alvedon och 1 Ipren ibland för att jag hade ont i munnen. Dag 36 märkte jag att jag inte hade spottat blod på ett tag när jag borstade tänderna och att jag inte hade behövt några smärtstillande.
   Min mun och tänder är nu helt friska.

   Något som är märkligt är att min tandsten har försvunnit, skriv gärna i kommentarerna om du har märkt något liknande.

   Uppdatering: OBS! Tandstenen var kvar, det som hände är att tandköttet växte över tandstenen. Det kan vara smart att hålla koll på det.

   Dag 41 Jag hade lite lös hud vid armvecken som irriterade mig, jag såg ut som en gubbe. När jag gick från duschen den dan och kollade mig i spegeln så var den borta. Överhuvudtaget så känns min hud fastare.

   Dag 52 Jag var bortrest och hade bilen i garaget. Servon läcker och jag måste fylla på den ständigt för att kunna svänga, jag hade inte hunnit laga den.
   När jag backade ut bilen för att fylla på oljan så märkte jag att jag kunde vrida ratten utan fungerande servo, det kändes overkligt! Av princip så har jag inte lagat den utan kör med ”muskelservo” som jag gjorde som ung.

   Uppdatering: Det var inte det smartaste jag har gjort, servon gick torr utan olja och började brinna så jag fick skrota bilen.

   Månad 5 Jag blev förkyld! Folk som tar vitaminerna blir aldrig sjuka (eller så försvinner det efter någon timme). Men jag blev det och det höll i sig i några dagar. 

   På den tiden tog jag bara 300mg NR och 100mg Trans-Resveratrol istället för 1000+1000 som Sinclair tar, jag antar att det var därför.
   Varför jag nämner det är för att energin och styrkan gick ner och en del stelhet och smärtor kom tillbaka. Jag kände mig återigen som en femtioåring och jag hade glömt bort hur det var. Att må bra hade blivit min nya vardag.
   Jag bestämde mig för att öka doseringen.

  Uppdatering: Det visade sig att det inte var förkylning utan "virus-19", min fru ville testa för antikroppar och jag gjorde också det, testet vad positivt! Mer om det längre ner.

 

   Som du förstår så kommer inte allt på en gång, de största skillnaderna kommer du att märka de 2-3 första månaderna och sen märker du bara småsaker. Som ett exempel, jag började dra ner på kryddningen i min mat för några dagar sen, mina smaklökar verkar känna mer smak och maten som jag lagade började smaka överkryddat.
   Något som inte har förändrats är att jag fortfarande behöver läsglasögon och några gråa hårstrån i pipskägget är fortfarande där.   

   Uppdatering: Jag skriver om de nya utvecklingarna längre ner i bloggen.  

Jag fick min mamma också att prova!

    Hon är 78 år och har andra gradens diabetes. Jag har sett forskningsresultat på människor med diabetes av andra graden och det är ofarligt i hennes kondition.

   Jag försökte få henne att börja. Efter en månads tjat från min sida och alla möjliga ursäkter från hennes så gick hon med på att ta med sig de till sin doktor och fråga. 

   Doktorn sa att hon kunde ta de men hon behövde inte för att hon var duktig med vad hon åt, hon promenerade länge varje dag, osv. Med andra ord, han kollade att de var ofarliga men visste inte vad de gör. Lite mer övertalning så gick hon med på att testa.

   Hon har haft ont i armen i över 20 år, kan knappt röra den och har svårt att sova. Läkarna kan inte göra något åt det, sjukgymnastik och sånt funkar inte.

   Hon ringde mig en morgon och grät, smärtan i armen var borta! 

   Efter nån månad så kunde hon gå upp ur sängen utan att behöva ”värma upp lederna” i nån timme. 

   Då gjorde hon nåt som jag inte förstår, hon slutade ta dem. Jag kom på henne när hon ringde mig en dag och sa att hon var förkyld, jag hade inte hört henne klaga på sina sjukdomar på ett tag. Orsaken hon gav var att hon var botad, varför kasta bort pengar? 

   Jag skällde ut henne och hon började igen men hennes kropp tog inte emot de en andra gång. Hon tog dem i 20 dagar utan resultat, så hon fick sluta. 

   Det positiva med det här är att armen är fortfarande bra och lederna är relativt smärtfria dock blir hon sjuk stup i ett igen och energin är borta. Det gick över ett år innan vitaminerna började fungera igen för henne...